Month: January 2025

भारतीय चिकित्सा इतिहास में पहली बार, 286 किमी की दूरी से दो ‘रोबोटिक कार्डियक सर्जरी’, दोनों सफल

भारतीय चिकित्सा क्षेत्र में यह पहला मौका है, जब देश का पहला मेड-इन-इंडिया सर्जिकल रोबोटिक सिस्टम, एसएसआई मंत्र 3, ने 286 किलोमीटर की दूरी से दो ‘रोबोटिक कार्डियक सर्जरी’ सफलतापूर्वक…

कितने वजन का और कैसा चिकन खरीदना स्वास्थ्य के लिए होगा बेहतर, जानें (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत में नॉन वेज के शौकीन लोगों के लिए चिकन सबसे बेहतर विकल्प है। चिकन खाने वाले बस उसे खाने के हीं शौकीन होते हैं, लेकिन जब चिकन खरीदने की…

सर्दियों में नवजात शिशु की देखभाल के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

सर्दियों का मौसम आते ही तरह-तरह के इंतजाम करने पड़ते हैं. गर्म कपड़े, खान-पान से लेकर बाल और स्किन तक की एक्स्ट्रा केयर करने की ज़रूरत पड़ती है. सर्द हवाओं…

कुछ भी खाते ही फूल जाता है पेट, गैस ने कर रखा है परेशान तो अपनाएं आसान घरेलू उपचार (डायटीशियन अमृता कुमारी)

अकसर हम देखते हैं कि बहुत से लोग पेट की परेशानी से बहुत परेशान रहते हैं।आजकल अपच और पेट की गैस से लोग बहुत परेशान रहते हैं, कहीं पर भी…

चेक करें, कहीं आपकी देसी घी भी एक्सपायर तो नहीं! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

देशी घी हमारे भारतीय रसोई की जान है. देसी घी डालने से खाने का स्वाद तो बढ़ ही जाता है साथ ही इसकी मनमोहक खुशबू भी पूरे घर में फैल…

हाथों में कड़ा पहनने का है वैज्ञानिक कारण, मिलती है मानसिक और शारीरिक शक्ति (दिव्या सिंह)

हाथ में कड़ा पहनने का चलन बहुत पहले से है। सिक्ख धर्म में कड़े को धारण करना आवश्यक माना गया है। सिक्ख धर्म में सर्ब लोह का कड़ा धारण करते…

कैल्शियम और फाइबर से भरपूर ‘रागी केक’ स्वाद में भी लाजवाब, जानें रेसिपी (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

रागी केक रेसिपी रागी केक स्वाद के साथ ही पौष्टिकता से भरपूर फूड आइटम है. रागी पोषक तत्वों का खजाना है और इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, डाइटरी फाइबर…

सर्दियों का ऋतुफल ‘बेर’, कितने फायदे कितना नुकसान (डायटीशियन अमृता कुमारी)

सर्दियों के मौसम में आने वाले फ्रेश खट्टे-मीठे बेर खाना भला किसे पसंद नहीं. बेर को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. बेर को (Ber/ Jujube) बदर के…

जानें मक्के की रोटी के साइड इफेक्ट्स (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय रसोई हमेशा से ही स्वाद और औषधि का भंडार है। भारत में बनाए जाने वाले व्यंजनों की खुशबू विदेशों तक में महसूस की जाती है। यही वजह है कि…

इस सर्दी सालभर के लिए मटर को कर लें घर में स्टोर, इन आसान टिप्स से नहीं बिगड़ेगा स्वाद (डायटीशियन अमृता कुमारी)

श सर्दियों की एक बात बहुत अच्छी है कि इस मौसम में ताजी हरी सब्जियों के लिए कई वेराइटी मिल जाती है। जैसे कि सर्दी के दिनों में मटर की…