कॉस्मेटिक्स से नहीं, डायटेटिक्स से करें अपने बालों की देखभाल (डायटीशियन अमृता)
बालों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल ही काफी नहीं है। स्वस्थ बालों के लिए व्यावसायिक आहार लेना भी जरूरी है। एक आहार जो बालों को…
शरीर में पनप रही कुपोषण का संकेत है हड्डियों और जोड़ों का दर्द (डायटीशियन अमृता)
आजकल जोड़ों के दर्द से हर कोई परेशान है। युवा हों, महिलाएं या कि बुजुर्ग हर उम्र के लोगों में समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में हड्डियों और जोड़ों…
घर में किचन गार्डन होने के हैं बड़े फायदे (प्रियंवदा दीक्षित)
किचन गार्डन में करें खेती किचन गार्डनिंग सकारात्मक कारणों से हमारे बीच बेमिसाल लोकप्रियता हासिल कर रही है, यह एक ऐसा काम है जो हर कोई करना चाहता है। महंगाई…
स्वाद और सेहत का खजाना तुलसी के पत्ते (प्रियंवदा दीक्षित)
भारत के लगभग हर घर में आपको होली बेसिल यानी तुलसी का पौधा नजर आ जाएगा। जहां एक तरफ इसकी धार्मिक मान्यता है, वहीं कई बीमारियों के इलाज में भी…
7 साल के लगातार इलाज से 13 वर्षिय ब्रेन कैंसर पीड़ित ‘लुकास’ की लौटी जिंदगी, कैंसर इलाज में बड़ी सफलता के संकेत – रिपोर्ट
डिफ्यूज इंट्रिंसिक पोंटाइन ग्लियोमा एक दुर्लभ और घातक ब्रेन कैंसर है, जो ब्रेनस्टेम में होता है. यह बच्चों में ही पाया जाता है और हर साल अमेरिका में लगभग 300…
करी पत्ता की स्वादिष्ट चटनी, अंगुलियां चाटते रह जाएंगे सब (डायटीशियन अमृता)
भारतीय रसोई में चटनी का अपना विशेष स्थान है. साउथ इंडियन हो या नॉर्थ इंडियन या फिर पहाड़ी भोजन हर जगह चटनी का जायका लोगों के मुह में पानी ले…
बहुत खास है एसेंशियल ऑयल “रोजमेरी” (दिव्या सिंह)
क्या है एसेंशियल ऑयल एसेंशियल ऑयल पौधों से निकाला गया एक प्रकार का यौगिक है। तेल में ये खूबी होती है कि वो पेड़ की सुगंध, सार और स्वाद को…
स्वस्थ फेफड़ों के लिए खाद्य पदार्थ (प्रियंवदा दीक्षित)
टमाटर और टमाटर के बने उत्पाद टमाटर लाइकोपीन के सबसे उत्कृष्ट स्रोतों में से एक हैं। लाइकोपीन एक कैरोटीनॉइड एंटीऑक्सीडेंट है जो फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए फायदेमंद…
रोज खाएं खट्टे फल, सेहत और स्किन को मिलेंगे फायदे (प्रियंवदा दीक्षित)
खट्टे फलों में चाहे बात नींबू की हो या संतरे की, मुंह में पानी आना स्वाभाविक है। स्वाद और स्वास्थ्य की दृष्टि से सिट्रस फल खास माने जाते हैं। यही…
अदरक है सेहत के लिए लाभकारी, परंतु आवश्यकता से अधिक सेवन बन न जाए मुसिबत(डायटीशियन अमृता)
अदरक का उपयोग भारतीय व्यंजनों में चाय पीने से लेकर भोजन को स्वादिष्ट बनाने तक कई तरह से किया जाता है। जब मौसम बदलता है तो लोग इम्यूनिटी बढ़ाने और…