Category: हेल्थ न्यूज

आप अपने बालों को सॉफ्ट और सिल्की कैसे बना सकते हैं?

अगर आपकी डाइट हेल्दी नहीं है या आप ऐसे हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं जो आपके बालों के टाइप के लिए नहीं हैं, तो आपके बाल ड्राई और बेजान हो…

क्या अंडे की ज़र्दी आपकी सेहत के लिए अच्छी है?

अंडे नुकसानदायक हैं या नहीं, यह हर व्यक्ति पर अलग-अलग होता है। एक तरफ, उन्हें प्रोटीन और कई तरह के न्यूट्रिएंट्स का एक बहुत अच्छा और सस्ता सोर्स माना जाता…

आपको अपनी डाइट में काली मिर्च क्यों शामिल करनी चाहिए?

काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो कई मिनरल, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसका एक्टिव कंपाउंड ‘पिपेरिन’ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद पाया गया है। इसलिए, खाने…

माइग्रेन के लिए घरेलू नुस्खे

माइग्रेन दर्दनाक हो सकता है और आपके रोज़ाना के कामों में रुकावट डाल सकता है। जिन लोगों को तेज़ सिरदर्द होता है, उनके लिए मदद ढूंढना बहुत मुश्किल हो सकता…

बहुत ज़्यादा कच्चा लहसुन खाने के साइड इफ़ेक्ट

लहसुन सिर्फ़ एक मसाला नहीं है जो खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता है, बल्कि इसका इस्तेमाल सर्दी-ज़ुकाम और खांसी जैसी बीमारियों के लिए एक नैचुरल इलाज के तौर पर…

घरेलू नुस्खों से सन टैन कैसे हटाएं?

सूरज हमें विटामिन D देता है, लेकिन बहुत ज़्यादा धूप बहुत ज़्यादा हो सकती है। टैनिंग की वजह से आपकी स्किन भूरी या लाल हो सकती है। टैनिंग स्किन के…

ज़्यादा अदरक का पानी पीने के साइड इफ़ेक्ट

एक नैचुरल हेल्थ टॉनिक के तौर पर, अदरक का पानी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और डाइजेस्टिव फ़ायदों की वजह से काफ़ी पॉपुलर हो गया है। आप ताज़े अदरक के रस को गर्म…

काली किशमिश के टॉप हेल्थ बेनिफिट्स

काली किशमिश गहरे रंग के अंगूरों का सूखा हुआ रूप है, जो आमतौर पर धूप में सुखाने या मैकेनिकल डिहाइड्रेशन प्रोसेस से बनता है। ये नेचुरली मीठे फल दुनिया भर…

अदरक खाने के हेल्थ बेनिफिट्स

साउथ-ईस्ट एशिया में अपनी जड़ों से लेकर आपके पसंदीदा डिशेज़ में अपनी भूमिका तक, अदरक सिर्फ़ एक मसाला नहीं है—यह एक औषधीय चमत्कार है। अपनी जड़ों से निकला अदरक, एक…

माइग्रेन के कारण और लक्षण

माइग्रेन सिर्फ़ तेज़ सिरदर्द से कहीं ज़्यादा है। यह एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रुकावट डाल सकती है, जिससे तेज़ दर्द और कई तरह के कमज़ोर…