आपको अपनी डाइट में कुंदरू (Ivy Gourd) क्यों शामिल करना चाहिए?
कुंदरू एक ऐसा पौधा है जो आमतौर पर भारत और एशिया के दूसरे हिस्सों में पाया जाता है। वैज्ञानिक रूप से इसे *कोकिनिया ग्रैंडिस* (Coccinia grandis) के नाम से जाना…
कुंदरू एक ऐसा पौधा है जो आमतौर पर भारत और एशिया के दूसरे हिस्सों में पाया जाता है। वैज्ञानिक रूप से इसे *कोकिनिया ग्रैंडिस* (Coccinia grandis) के नाम से जाना…
आम पन्ना भारत में गर्मियों के लोकप्रिय ड्रिंक्स में से एक है, जिसे कच्चे हरे आमों के गूदे से बनाया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, इसके कई स्वास्थ्य लाभ…
जैसे-जैसे गर्मी अपने चरम पर पहुँचती है, शरीर को ताज़गी की ज़रूरत होती है – न सिर्फ़ प्यास बुझाने और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, बल्कि खुद को रिचार्ज करने…
क्या आप अक्सर सोडा पीते हैं? क्या आप जानते हैं कि इसका आपकी सेहत पर गंभीर असर पड़ सकता है और यह आगे चलकर कैंसर का कारण भी बन सकता…
ऐसी दुनिया में जहाँ लुभावनी मिठाइयाँ और कैंडीज़ हर जगह मौजूद हैं, यह जानना ज़रूरी है कि चीनी वाली कैंडीज़ खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं। भले ही वे…
मशरूम सूप उन आरामदायक डिश में से एक है जो एंटीऑक्सीडेंट और ज़रूरी विटामिन और मिनरल से भरपूर होती है, जिनमें पोटैशियम, सेलेनियम और B विटामिन शामिल हैं। यह सूप…
मशरूम एक तरह का फंगस है, लेकिन इस बात ने ज़्यादातर अमेरिकियों को इसे अपने खाने में शामिल करने से नहीं रोका है। U.S. Department of Agriculture के अनुसार, एक…
दही-चावल एक मशहूर डिश है जो पूरे देश में खाई जाती है। हिंदी में दही-चावल को ‘दही-चावल’ ही कहते हैं। इसकी शुरुआत भारत में हुई थी। दही-चावल को ‘योगर्ट राइस’…
नरम, फूली हुई और सुकून देने वाली इडली एक पौष्टिक नाश्ता है जिस पर कई भारतीय घरों का भरोसा है। यह पेट के लिए हल्की होती है, फिर भी इतनी…
क्या आपके दांत में हल्का दर्द हो रहा है? यह दांतों की सड़न के कारण हो सकता है। दांतों की उचित देखभाल न करने से कई समस्याएं हो सकती हैं।…