Category: हेल्थ न्यूज

गर्मियों में अपने शरीर को ठंडा रखने के उपाय

गर्मियां मज़े, आउटडोर एक्टिविटीज़ और आराम का समय होता है। हालांकि, तेज़ गर्मी कभी-कभी बहुत ज़्यादा हो सकती है, जिससे बेचैनी और हीटस्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। धूप…

वायरल बुखार के लक्षण, कारण और इलाज

क्या आपको कंपकंपी के साथ तेज़ बुखार है? यह वायरल बुखार का संकेत हो सकता है। वायरल बुखार वायरल इन्फेक्शन का एक ग्रुप है जिससे शरीर का तापमान बढ़ जाता…

वायरल बुखार के लिए आसान घरेलू देखभाल के टिप्स

जब वायरल बुखार होता है, तो यह अपने साथ कई अप्रिय लक्षण लाता है जो आपको थका हुआ महसूस करा सकते हैं। जबकि आधुनिक दवाएं वायरल बुखार के लिए कई…

शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर रखने के लिए बचाव के उपाय

क्या आप खराब कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं? क्या आप खराब कोलेस्ट्रॉल को अपने शरीर से दूर रखना चाहते हैं? अगर हाँ, तो आपको एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की ज़रूरत है।…

अपने दिल की सेहत को बेहतर बनाने के लिए टिप्स

दिल की बीमारी दुनिया भर में स्वास्थ्य की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है, लेकिन रोज़ाना की जीवनशैली में बदलाव करके इसके कई जोखिमों को कम किया जा सकता…

हेल्दी और सेहत से भरपूर पनीर का सेवन करने के फायदे

आजकल ज्यादातर घरों में पनीर की सब्जी और पराठे बनाकर खाए जाते हैं। पनीर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। पनीर में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी, विटामिन…

सेहत और अच्छी नींद के लिए रात में Kiwi फल खाने के फायदे

कीवी फल उन कई तरह के फलों में से एक है जो हमारी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। भले ही ये छोटे होते हैं, लेकिन इनमें पोषक तत्व भरपूर…

मलेरिया में कौन से फूड्स खाने चाहिए?

जब आपको मलेरिया का पता चलता है, तो आप दवाएं लेते हैं। क्या मलेरिया ठीक करने के लिए दवाएं काफी हैं? शायद। लेकिन, आपको रोज़ाना अपने खाने पर भी ध्यान…

अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है तो आपको किन चीज़ों से दूर रहना चाहिए?

यूरिक एसिड एक नेचुरल वेस्ट प्रोडक्ट है जो कई खाने की चीज़ों में पाए जाने वाले प्यूरीन के टूटने से बनता है। जब शरीर बहुत ज़्यादा यूरिक एसिड बनाता है…

यूट्राइन फाइब्रॉइड्स: लक्षण, प्रकार, और इलाज

यूट्राइन फाइब्रॉइड्स छोटे-छोटे गांठ होते हैं जो एक महिला के गर्भाशय के अंदर या आसपास बढ़ते हैं। ये कैंसर वाले नहीं होते हैं और आमतौर पर मांसपेशियों और टिशू से…