आजकल की खराब लाइफस्टाइल, पॉल्यूशन और धूल-मिट्टी की वजह से बालों की समस्या होना लाजिमी है। इन दिनों लोग बालों के झड़ने, टूटने, गिरने और स्पिल्ट एंड से परेशान हैं। बालों से जुड़ी इन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए लोग ज्यादा से ज्यादा हर्बल और नैचुरल चीजों का इस्तेमाल करते हैं। विशेषकर महिलाएं लंबे और घने बालों के लिए हर्बल चीजों के इस्तेमाल पर ही जोर देती हैं। वैसे तो बाजार में कई हेयर केयर प्रोडक्ट्स हैं, जो नैचुरल और हर्बल होने का दावा करते हैं, लेकिन इनमें केमिकल्स का इस्तेमाल जरूर होता है। अगर आप भी बालों से जुड़ी किसी परेशानी का सामना कर रहे हैं और कुछ नैचुरल खोज रहे हैं, तो आज हम आपके साथ एक स्पेशल शैंपू की रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं। इस शैंपू को आप घर पर बनाकर बालों को घना और खूबसूरत बना सकते हैं।
हर्बल शैम्पू कैसे बनाएं-
सामग्री की लिस्ट
सोप नट्स – 25 ग्राम
सूखे आंवले – 25 ग्राम
शिकाकाई- 25 ग्राम
एलोवेरा -1/2 कप
गुड़हल के पत्ते – 1/2 कप
तुलसी के पत्ते -10 से 12 पीस
शैंपू बनाने का तरीका
सबसे पहले सोप नट्स, सूखे आंवले और शिकाकाई को 12 से 14 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।
जब यह सभी चीजें सही तरीके से भीग जाएं, तो इन्हें छानकर एक बर्तन में निकाल लें।
अब एक बड़े बर्तन में पानी निकालें और उसमें सोप नट्स, सूखे आंवले डालें।
इस मिश्रण को कुछ घंटों के लिए बिल्कुल अलग छोड़ दें।
अब एक पैन में इस मिश्रण को मध्यम आंच पर एक उबाल आने तक पकाएं।
इसी मिश्रण में शिकाकाई, गुड़हल के पत्ते और तुलसी के पत्ते डालें।
इन सभी चीजों को 10 से 15 मिनट तक उबालें। इस मिश्रण को कम से कम 5 से 6 घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रखें।
बालों में इस्तेमाल करने के लिए आपका हर्बल शैंपू तैयार हो चुका है।
आप इसे किसी भी एयरटाइट कंटेनर में भरकर फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।
हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करने के फायदे –
बालों को करता है डीप कंडीशनिंग
जब हम बालों में बाजार के शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करना जरूरी हो जाता। शैंपू के बाद बालों में कंडीशनर न लगाया जाए, तो वह ड्राई और रफ नजर आते हैं। वहीं, हर्बल शैंपू बालों की प्राकृतिक कंडीशनिंग का काम करता है। साथ ही, बालों को मुलायम बनाने में भी मदद करता है।
नए बाल उगाने में मददगार
हर्बल शैंपू में आंवला और शिकाकाई का इस्तेमाल किया जाता है। ये दोनों ही चीजें स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन सुधारते हैं, जिससे नए बाल उगाने में मदद मिलती है।
डैंड्रफ को करता है कंट्रोल
शिकाकाई में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ को रोकने में मदद करते हैं। गर्मियों में जिन लोगों की स्कैल्प ड्राई हो जाती है, उसके लिए भी यह शैंपू बहुत फायदेमंद होता है।
बालों की चमक बढ़ाता है
जैसा की हम पहले ही बात कर चुके हैं कि इस शैंपू को बनाने के लिए 100 प्रतिशत नैचुरल चीजों का ही इस्तेमाल होता है। यही वजह है कि यह बालों की चमक को बढ़ाने में मदद करता है।
प्रियंवदा दीक्षित – फूड फॉर हील (क्वालीफाईड डायटीशियन, आगरा)