दर्द भरी फटी एड़ियों से निकलते हैं खून तो आजमाएं ये घरेलू उपचार।
जब भी ब्यूटी केयर की बात आती है या हम ग्लो करने की बात करते हैं हमारा पूरा ध्यान सिर्फ हमारे चेहरे और बॉडी पर होता है।मगर जिन पर पूरे शरीर का भार होता है वो हैं हमारे पैर जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं। खासकर महिलाओं में पैरों में एड़ियों का फटना काफी सामान्य सी बात है। कई बार यह इतने कष्टकारी होते हैं की एड़ियों से खून तक निकलने लगता है।कैसे करना है अपने एड़ियों की हिफाजत आज हम इसके बारे में जानेंगे।फटी एड़ियों में दर्द के साथ जलन और कई बार खून निकलने की समस्या भी होने लगती है। हम अक्सर अपनी स्किन को बहुत अच्छे से केयर करते हैं। लेकिन अपने पैरों का पैंपर करना ही भूल जाते हैं। ऐसे में फटी एड़ियों को ठीक करने और उन्हें मुलायम बनाए रखने के लिए घर पर एक क्रीम बनाने का तरीका बताती हूँ।
इस क्रीम को आप भी घर पर आसानी से बना कर तैयार कर सकती हैं और अपनी फटी एड़ियों को एक बार फिर मुलायम बना सकती है।
फटी एड़ियों के लिए होममेड क्रीम
पेट्रोलियम जेली- ½ कटोरी
ग्लिसरीन दो चम्मच
जोजोबा ऑयल पांच बूंद
सबसे पहले पेट्रोलियम जेली को एक डिब्बी में भरकर पानी गर्म पानी डाल दे । जब पेट्रोलियम जेली अच्छी तरह पिघल जाए तो उसे एयर टाइट कंटेनर में डाल दे । अब इसमें दो चम्मच स्क्रीन और जोजोबा तेल की कुछ बूंदें डालकर मिला ले। जब सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाए तो उसको बंद करके जमने के लिए रख दें। क्रीम के अच्छी तरह जमने के बाद इसे रात को सोने से पहले अपनी फटी एड़ियों पर लगाए।
एड़ियाँ ठीक होने पर तुरंत न छोड़ें उपचार
फटी एड़ियों की समस्या दूर होने के बाद भी आप मुलायम यदि पाने के लिए इस क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। पेट्रोलियम जेली और ग्लिसरीन दोनों में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं जो ड्राई और फटी स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। जोजोबा आयल में नेचुरल हीलिंग गुण होते हैं और यह डैमेज स्किन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ग्लिसरीन में स्किन को आराम देने वाले गुण होते हैं जो फटी एड़ियों से जुड़ी असुविधा जैसे खुजली ,जलन से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकते हैं जोजोबा ऑयल विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है और त्वचा को पोषण देता है । स्किन हेल्थ को बढ़ावा देता है।
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन / एडुकेटर अहमदाबाद)