दमकती त्वचा पाने के लिए आपने शायद हर संभव कोशिश की होगी। महंगे उत्पादों से लेकर ट्रीटमेंट तक, हर चीज़ पर आपने पैसे खर्च किए होंगे। अगर कुछ नहीं, तो आपने चमकदार त्वचा की चाहत में भारत में उपलब्ध सबसे महंगे कोरियाई स्किनकेयर ब्रांड ज़रूर आज़माए होंगे।अब सवाल उठता है: क्या आपकी त्वचा शीशे जैसी चमकदार हो गई है, या दुनिया ने आपको धोखा दिया है? अगर आपका जवाब हाँ है, तो यह शर्म की बात है। लेकिन पैसे बचाकर आयुर्वेद की ओर रुख क्यों न करें? जी हाँ, इस लेख में हम साफ़, शीशे जैसी त्वचा के लिए एक आयुर्वेदिक उपचार, या यूँ कहें कि एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर मनोज दास ने खुद अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इस उपाय के बारे में एक वीडियो पोस्ट किया है। आइए इसके बारे में और जानें।
नुस्खे में प्रयुक्त सामग्री:
दही का पानी
चावल
एलोवेरा जेल
ग्लिसरीन
गुलाब जल
(नोट: सामग्री की मात्रा अपने अनुसार समायोजित करे)
बनाने की विधि:इस नुस्खे को बनाने के लिए, सबसे पहले आपको दही का पानी बनाना सिखाते हैं। इसके लिए आपको दही को धूप में रखना होगा। इसे 2 से 3 दिन तक रखा रहने दें। जब दही से पीला पानी अलग हो जाए, तो इसे छान लें। अब, चावल को इस पीले पानी में भिगोएँ। चावल को 2 दिन तक पानी में भिगोएँ। इसके बाद, चावल को छानकर फेंक दें। अब, इसमें एलोवेरा जेल की दोगुनी मात्रा मिलाएँ। 2-2 छोटे चम्मच ग्लिसरीन और गुलाब जल मिलाएँ। आप इस पानी को अपने चेहरे और पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। ऐसा 7 दिनों तक करें। ध्यान रहे कि इस पानी को कांच की बोतल में भरकर फ्रिज में रखें। आइए इन सामग्रियों के फायदों के बारे में जानें।
दही के पानी के फायदे :दही के पानी में लैक्टिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह मृत त्वचा, गंदगी और टैनिंग को हटाता है। दही का पानी त्वचा को नमी देने में भी मदद करता है।
चावल के फायदे :चावल त्वचा की देखभाल में बहुत मददगार होता है। इसमें मौजूद स्टार्च और अमीनो एसिड त्वचा को चमकदार और टाइट बनाने में मदद करते हैं। ये त्वचा से तेल और गंदगी सोख लेते हैं, जिससे चेहरे पर प्राकृतिक चमक आती है। इससे टैनिंग और झुर्रियाँ कम होती हैं।
एलोवेरा जेल के फायदे :एलोवेरा जेल त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे स्वस्थ बनाता है। इसमें विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह सनबर्न, मुंहासों और जलन को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा को नमी भी प्रदान करता है।
ग्लिसरीन के फायदे :ग्लिसरीन त्वचा में नमी बनाए रखता है और रूखी त्वचा को रोकता है। चेहरे पर ग्लिसरीन लगाने से गंदगी और बेजान त्वचा कम होती है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करता है।
गुलाब जल के फायदे :गुलाब जल आपके चेहरे के लिए एक बेहतरीन सामग्री है। यह त्वचा के टोनर की तरह काम करता है, इसे ताज़ा करता है और लालिमा व जलन को कम करता है। गुलाब जल त्वचा की नमी और pH को भी संतुलित करता है।