Month: December 2025

पेट की समस्याओं से निजात पाने के लिए गोरक्षासन व्यायाम करे

अपच ,गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी पेट की समस्याएं आज हर दूसरे व्यक्ति को सता रही हैं। ये छोटी लगने वाली परेशानियां धीरे-धीरे शरीर को कई गंभीर रोगों की जद…

सर्दी में लेमन वेजिटेबल करी स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी

Lemon Vegetable Curry Recipe: जाड़े के दिनों में हम सभी को थोड़ी गर्म और चटपटी चीजें खाने का दिल करता है. इस सीजन में इस तरह की चीजें खाने से…

बालों के लिए कौन सी कंघी ज़्यादा फायदेमंद और नुकसान वाली है

आजकल हेयरकेयर को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है और ऐसे में एक बड़ा सवाल हर किसी के मन में आता है – लकड़ी की कंघी बेहतर है या…

सर्दियों में जरूर खाएं बथुआ की रोटी, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ !(डायटीशियन अमृता)

सर्दी शुरू होते ही सब्जी मंडी में हरी हरी सब्जियों की बहार आ जाती है. इनमें एक खास नाम है बथुआ. बथुआ खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के…