Month: October 2025

प्रेगनेंसी में विटामिन डी की कमी, गर्भस्थ शिशु के लिए खतरनाक! (डायटीशियन अमृता)

गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी की कमी शिशु के विकास को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। विटामिन डी की कमी से बच्चे की हड्डियों के विकास, जन्म के…

सही फाउंडेशन और सही मॉइस्चराइज़र से पाएं बेदाग लुक

सही फाउंडेशन और सही मॉइस्चराइज़र से पाएं बेदाग लुक क्या आपके ऑफिस में कोई पार्टी या त्योहार आने वाला है? अगर हां, तो शायद आप ग्लैमरस लुक पाने के लिए…

खुबानी और एवोकाडो : स्वाद के साथ पौष्टिकता (अपर्णा मुखर्जी)

खुबानी का मिल्कशेक पीने के बारे में क्या ख़याल है? क्या आपने कभी अपने रोज़ के खाने में सूखी खुबानी मिलाने की कोशिश की है? क्या आपने अपने नाश्ते के…

आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए?

आपको सॉफ्ट ड्रिंक्स क्यों छोड़ देनी चाहिए? सॉफ्ट ड्रिंक्स हर उम्र के लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है। बच्चों, युवाओं से लेकर बड़ों और बुजुर्गों तक, सभी को सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना…

इन दो ब्लड ग्रुप वालों में सबसे अधिक हार्ट अटैक के मामले आते है आप आज ही से हो जाए सावधान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी दिल से जुड़ी बीमारियां खतरनाक रूप से आम हो गई हैं। खराब खान-पान, बढ़ता प्रदूषण और तनावपूर्ण जीवनशैली को…

आदतें, जो किडनी को करते हैं डैमेज! (डायटीशियन अमृता)

अक्सर सह अपने लाइफस्टाइल में कुछ ऐसी आदतें अपना लेते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो जाता है. ये आदतें हमारे शरीर के अंगों को कमजोर और निष्क्रिय…