अगस्त से नवंबर तक खूब खाएं सीताफल, पूरे साल मिलेगा स्वास्थ्य लाभ, नहीं झड़ेंगे बाल! -(डायटीशियन अमृता)
भारत की प्रकृति अद्भुत और निराली है। हमें प्रकृति से हर वह संभव चीज प्रदान कराया गया है जिससे हम एक स्वस्थ जीवन बिता सकते हैं। आज हम एक ऐसे…
क्रोनिक पेन से निपटने के लिए अपनाएं ये तीन प्राकृतिक तरीके, जल्द मिलेगी राहत
आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ छोटी और प्रभावी आदतों को अपनाकर क्रॉनिक पेन को कंट्रोल कर सकते हैं। यह उपाय न सिर्फ दर्द की तीव्रता को कम करते हैं, बल्कि…
मानसून में शिशु और बच्चों को नहाने में रखें सावधानी, नहीं पड़ेंगे बीमार – (डायटीशियन अमृता)
छोटे बच्चों की देखभाल करना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी का काम है। खासकर जब अभी मानसून का मौसम चल रहा है और ऐसे मौसम में कभी सर्दी कभी, ठंडी हवा,…
तांबे के बर्तन में पानी पीना, कितने फायदे, कितने नुकसान? (डायटीशियन अमृता)
तांबे के बर्तन में रखकर पानी पीना हमेशा से ही स्वास्थ्य वर्धक माना गया है लेकिन, कई बार इसके कई नुकसान भी होते हैं.क्योंकि हर चीज हर किसी के लिए…
आयुर्वेद के कुछ खाद्य पदार्थ, जो सदियों से हर घर में होता है इस्तेमाल, क्या आप जानते हैं इनके नाम? (डायटीशियन अमृता)
आयुर्वेद सदियों से सिर्फ भारत मे ही नहीं दुनियाभर में सेहत और उपचार के एक प्रभावी विकल्प के रूप में उभर रहा है. चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक…