Month: August 2025

सोंठ, जिसे आमतौर पर सूखी अदरक या ड्राई जिंजर पाउडर के नाम से जानते हैं, भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का एक अहम हिस्सा है। यह केवल एक मसाले…

आजकल इंसान चलता फिरता बीमारी का घर नजर आता है।हर उम्र के लोग किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, और इन सबका मुख्य कारण है तनाव। उच्च…

फैटी लिवर आज के समय में बहुत ही कॉमन बीमारी होती जा रही है । पहले ये बीमारी ज्यादातर शराब पीने वाले और बाजार का खाने वाले लोगों में ही…

जब भी बच्चों को कुछ हल्के फुल्की और छोटे-मोटे स्नेक्स खिलाने क की बात आती है तो या तो हम उन्हें मार्केट का कुछ खरीद कर देते हैं या फिर…

फ्रूट जूस पीने के कई फायदे हैं लेकिन, इसे खाली पेट पीने पर हेल्थ को काफी नुकसान भी हो सकता है, खासकर खट्टे फलों के जूस जैसे- संतरा, मौसंबी,नारंगी, अंगूर,…

डिजिटल आई स्ट्रेन सिर्फ आंखों की हल्की थकान नहीं है, बल्कि यह तेजी से बढ़ती हुई समस्या है। जिससे आंखों में जलन, धुंधलापन, सूखापन और लगातार सिरदर्द बना रह सकता…

जब कैल्शियम रिच बीज की बात हो तो तिल के बीज का नाम सबसे पहले दिमाग में आता है। बता दें कि 100 ग्राम तिल में लगभग 975-1000 एमजी कैल्शियम…

आज हम आपको एक वेट लॉस का एक ऐसा कमाल का नुस्खा बताने जा रहे हैं, जोकि किफायती होने के साथ ही आसान भी हैं। अगर आप 30 दिनों तक…

अक्सर लोगों को हेल्दी फूड खाने और यूरिक एसिड को बढ़ावा देने वाले फूड्स को खाने से बचने की सलाह दी जाती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए…

अक्सर हम सब्जी काटते हुए उनके छिलके निकाल कर फेंक दिया करते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है कि सब्जियों के छिलकों में कई पौष्टिक तत्व होते हैं जो हमारे…