फैटी लिवर में खाने की चीज़ें जो नहीं खानी चाहिए
आम तौर पर, फैटी लिवर की बीमारी अपने आप में कोई गंभीर बीमारी नहीं है और यह लिवर के काम करने में रुकावट नहीं डालती है। लेकिन, अगर इसका इलाज…
चुकंदर का जूस पीने के हेल्थ बेनिफिट्स
चुकंदर का जूस, जिसे अक्सर “नेचर का सुपर ड्रिंक” कहा जाता है, न्यूट्रिएंट्स और हेल्थ बेनिफिट्स का एक ज़बरदस्त पावरहाउस है। चाहे आप इसे वर्कआउट के बाद पी रहे हों…
अगर आपको पीलिया हो जाए तो क्या खाएं?
पीलिया सिर्फ त्वचा और आंखों का पीला पड़ना नहीं है—यह लिवर पर दबाव का संकेत है। यह अक्सर हेपेटाइटिस या पित्त नली में रुकावट जैसी स्थितियों के कारण होता है।…
फ्रूट सलाद आपकी हेल्थ का पावरहाउस क्यों हैं?
फल कुदरत के मल्टीविटामिन हैं। जब आप सलाद में अलग-अलग फल मिलाते हैं, तो आपको एक ही कटोरी में कई ज़रूरी विटामिन और मिनरल मिल जाते हैं। बेरी, अंगूर, केले…
अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए काजू खाएं
जब हेल्दी, ग्लोइंग स्किन बनाए रखने की बात आती है, तो हम जो खाना खाते हैं, वह बहुत ज़रूरी होता है। कई सुपरफूड्स में से, काजू न सिर्फ अपने स्वादिष्ट…
ज़ुकिनी खाना आपकी सेहत के लिए क्यों अच्छा है?
ज़ुकिनी, समर स्क्वैश फ़ैमिली का सदस्य है और इसे बॉटनी के हिसाब से फल माना जाता है, हालाँकि हम आमतौर पर इसे अपनी किचन में सब्ज़ी के तौर पर इस्तेमाल…
आपको रोज़ गर्म पानी क्यों पीना चाहिए?
आपने लोगों को गर्म पानी पीते देखा होगा। कभी सोचा है कि वे गर्म पानी क्यों पीते हैं? पानी ही जीवन है, लेकिन आप इसे जिस टेम्परेचर पर पीते हैं,…
डेंगू बुखार से बचने के उपाय
जब किसी इंसान को इन्फेक्शन फैलाने वाला मच्छर काटता है, तो लगभग 7 दिनों (3 – 14 दिन) के इन्क्यूबेशन पीरियड के बाद उसमें लक्षण दिख सकते हैं। खास बात…
लिवर सिरोसिस में खाने की चीज़ें जिनसे बचना चाहिए
लिवर सिरोसिस एक पुरानी और बढ़ने वाली बीमारी है जिसमें लंबे समय तक नुकसान होने से लिवर के टिशू पर निशान पड़ जाते हैं, जिससे लिवर का काम करना मुश्किल…
डेंगू बुखार के लक्षण और कारण
क्या आप जानते हैं कि मच्छर का काटना खतरनाक हो सकता है? मच्छरों के बार-बार काटने से डेंगू बुखार हो सकता है। डेंगू बुखार एक आम वायरल बीमारी है जो…