Category: हेल्थ न्यूज

आपको सरसों का तेल क्यों इस्तेमाल करना चाहिए?

सरसों का तेल एक प्राकृतिक तेल है जो सरसों के पौधे के बीजों से निकाला जाता है। आप इसे इसकी तेज़ महक और सुनहरे-पीले रंग से पहचान सकते हैं। पारंपरिक…

शरीर की गर्मी को प्राकृतिक रूप से कम करने वाले खाद्य पदार्थ

गर्मियों के दौरान, तापमान बढ़ जाता है और चिलचिलाती गर्मी हमें पूरी तरह से थका हुआ महसूस करा सकती है। अत्यधिक गर्मी के प्रभावों को नज़रअंदाज़ करना हमारे स्वास्थ्य को…

आपको स्वादिष्ट कस्टर्ड का मज़ा क्यों लेना चाहिए?

जब बात ऐसे कम्फर्ट फ़ूड की आती है जिसका स्वाद भी बढ़िया हो और जो आपके लिए फ़ायदेमंद भी हो, तो कस्टर्ड सबसे अलग है। लेकिन क्या आप जानते हैं…

रतौंधी के कारण और लक्षण क्या हैं?

ज़्यादातर लोग इसे सबसे पहले गाड़ी चलाते समय महसूस करते हैं। सामने से आती गाड़ियों की हेडलाइट्स धुंधली नज़र आती हैं। हेडलाइट की रोशनी से आगे की सड़क को देख…

पीरियड के दर्द को कैसे रोकें?

पीरियड होने वाली आधी से ज़्यादा महिलाओं को हर महीने एक या दो दिन तक पीरियड का दर्द होता है, जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है। और भले ही पीरियड…

एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों और जोखिम कारकों के बारे में जानें

एसिड रिफ्लक्स में जलन जैसा महसूस हो सकता है। यह तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपकी इसोफेगस (भोजन नली – आपके मुंह और पेट के बीच…

अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बेल को कैसे शामिल करें?

बेल का पेड़ (Aegle marmelos), जो भारत और दक्षिण-पूर्व एशिया में पाया जाता है, एक फल देता है जिसे बेल कहते हैं। यह फल मीठा और खुशबूदार होता है। इस…