Category: हेल्थ न्यूज

सर्दियों में रूखी त्वचा को बचाव के आसान उपाय

सर्दियों में हमारे ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है और ठंडी हवाओं के कारण शरीर की नमी कम हो जाती है, जिससे त्वचा बेजान और खुरदुरी लगने लगती है.कुछ ऐसी…

Egg Mayo Sandwich: हेल्दी और टेस्टी अंडा मेयो सैंडविच की रेसिपी

Egg Mayo Sandwich: सर्दियों की सुबह के ब्रेकफास्ट में अगर आपको कुछ झटपट बनने वाली रेसिपी की तलाश है तो अंडा मेयो सैंडविच बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है. कुछ क्विक…

ठंड के मौसम में एक्सरसाइज का सही समय में करना क्यों जरूरी है (अंजली कुमारी)

सर्दियों का मौसम जहां एक ओर आलस बढ़ाता है, वहीं दूसरी ओर शरीर की ताकत और मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाता है। ठंड के मौसम में शरीर ज्यादा कैलोरी बर्न…

वैसी कौन सी 5 चीजे है जो ठंड में शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखती है (अंजली कुमारी)

हेल्थ डेस्क:सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई लोग अक्सर थकान, कमजोरी और बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ठंडी हवाओं और कम धूप के कारण शरीर की इम्यूनिटी कमजोर…

सर्दियों में रागी जावा पीने से स्वास्थ्य में क्या फायदे होते है (अंजली कुमारी)

सर्दियों के मौसम में सेहत का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में खानपान अच्छा होना चाहिए, क्योंकि सर्दी में इम्यूनिटी कमजोर रहती है और डेली रूटीन में भी…