Category: हेल्थ न्यूज

सूरजमुखी के बीज खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है और कैसे खाना चाहिए

Sunflower Seeds Ke Fayde: सूरजमुखी के बीज दिखने में छोटे जरूर होते हैं, लेकिन प्रोटीन, हेल्दी फैट, विटामिन E, फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. ज्यादातर लोग इन्हें…

ठंड में मुंह ढककर सोने के खतरनाक और नुकसान के बारे में जाने

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए बहुत से लोग रजाई या कंबल से मुंह ढककर सोते हैं. लेकिन आपको बता दें, ये गर्माहट पाने का ये तरीका आपको…

आक के पते को रात में पैर में लगाने से शुगर की बीमारी खत्म हो जाती है जाने

आजकल के भागदौड़ भरी लाइफ में हर व्‍यक्ति किसी न किसी बिमारी से जरूर परेशान रहता है। इन बीमारियों से बचने के लिए हर तरह की दवाइयों का सेवन करते…

घी खाने के स्वास्थ्य लाभ के बारे में जाने

ठंड का मौसम अक्सर हमारे शरीर पर असर डालता है। सर्दी-जुकाम, जोड़ों में दर्द, त्वचा का रूखापन, कमजोरी और थकान जैसी समस्याएँ इस मौसम में आम हो जाती हैं। हल्की…