Category: हेल्थ न्यूज

हर रोज़ माउथवॉश इस्तेमाल करने के कारण

माउथवॉश का इस्तेमाल करने से रोज़ाना ब्रश करने, फ्लॉस करने और नियमित मेडिकल चेक-अप के साथ-साथ दाँतों की देखभाल का एक पूरा और सेहतमंद रूटीन पक्का होता है। सही माउथवॉश…

योग के आसन गर्भाशय के फाइब्रॉएड से आपको राहत कैसे दिलाते हैं?

क्या आपको बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग वाले पीरियड्स होते हैं? क्या आपके पीरियड्स अनियमित हैं? क्या आपको पीरियड्स के दौरान दर्द होता है? अगर हाँ, तो आप गर्भाशय के फाइब्रॉएड से…

किन खाने की चीज़ों में सबसे ज़्यादा ओमेगा-3 होता है?

ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिन्हें पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड भी कहा जाता है, इंसानी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होते हैं। भारत खुशकिस्मत है कि यहाँ मछलियों की बहुत सारी किस्में मिलती…

आपको गुड़हल की चाय क्यों पीनी चाहिए?

जैसे-जैसे गर्मियों की गर्मी बढ़ती है, अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड और पोषित रहना बहुत ज़रूरी हो जाता है। चुनने के लिए अनगिनत ड्रिंक्स हैं, लेकिन एक अपनी…

आँखों के सूखेपन के इलाज के लिए 5 फ़ूड्स

आँखों का सूखापन (Dry eye) एक बहुत ही आम और तकलीफ़देह समस्या है। कुछ लोगों को दूसरों के मुकाबले आँखों के सूखेपन की समस्या ज़्यादा होती है। कुछ ऐसे कारण…

अपेंडिसाइटिस के कारण और लक्षण

अपेंडिसाइटिस एक मेडिकल स्थिति है जिसमें अपेंडिक्स, जो बड़ी आंत से जुड़ा एक छोटी उंगली जैसा अंग होता है, में सूजन आ जाती है। इस स्थिति को एक इमरजेंसी माना…

मैग्नीशियम की कमी के कारण और लक्षण

ज़रूरी मिनरल्स हमारी पूरी सेहत और तंदुरुस्ती बनाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। वे शरीर के कई कामों में शामिल होते हैं, जैसे हड्डियों और दाँतों का बनना, नसों…

भारत में जल्द ही डेंगू की वैक्सीन “Qdenga” आने की जगी उम्मीद!

भारत में जल्द ही डेंगू की वैक्सीन Qdenga आने की उम्मीद है. इस वैक्सीन के अंतिम चरण का ट्रायल पूरा हो गया है.इस वैक्सीन को जापान की दवा कंपनी Takeda…

एक स्वस्थ जीवनशैली क्यों ज़रूरी है?

एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना हर उस व्यक्ति के लिए ज़रूरी है जो खुद को सबसे अच्छा महसूस करना चाहता है और उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्वस्थ रहना चाहता है। हालाँकि,…

जोड़ों की सेहत कैसे सुधारें?

जोड़ों का दर्द आपकी ज़िंदगी की क्वालिटी पर बहुत ज़्यादा असर डाल सकता है—रोज़मर्रा के कामों से लेकर, जैसे कि किराने की दुकान में चलना या गिरी हुई चीज़ उठाने…