Category: हेल्थ न्यूज

भुना जीरा का सेवन करने से स्वाद व सेहत ठीक रहता है

भारतीय भोजन में जीरा केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि आयुर्वेद की दृष्टि से यह स्वास्थ्य का सशक्त आधार माना गया है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, कच्चे जीरे…

सर्दियों में सर्वाइकल का दर्द बढ़ने से रोकने के कुछ आसान उपाय

आज की जीवनशैली ऐसी हो गई है कि घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करना पड़ता है और बाकी समय भी घर के जरूरी कामों को निपटाने में निकल जाता…

सर्दियों में शहद और काली मिर्च के फायदे

सर्दी के मौसम में लोगों की इम्यूनिटी सिस्टम काफी कमजोर होती है। ऐसे में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं होना काफी आम है। ऐसे में सर्दी-जुकाम और बदलते मौसम…

सर्दियों में तेजपत्ता का काढ़ा खांसी और बंद नाक में फायदेमंद

सर्दियों में ठंडी हवा, धूल और प्रदूषण के कारण लोगों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। इससे लोगों को सर्दी में जुकाम, खांसी, गले में सूजन होना सबसे आम है।…

सर्दियों में कौन सी सब्जियां खाने से स्वास्थ्य पर नुकसान और फायदे करते है

Winter Vegetables: सर्दियों के मौसम में कई प्रकार की सब्जियां आती हैं, जिनका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. हालांकि, आजकल के समय में लोगों का खानपान बहुत…

Health Tips-भुना हुआ अमरूद खाने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले 5 बड़े फायदे

दोस्तो सर्दियों का मौसम ना केवल हमें गर्मी से राहत दिलाता हैं, बल्कि इस मौसम में कई नई चीजें भी आती हैं जो ना केवल स्वाद में अच्छे होते हैं,…

क्यों जरूरी है इंफेक्शन में ESR (एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट) करना? (हेल्थ न्यूज)

ESR (एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट) एक ब्लड टेस्ट है जो शरीर में सूजन (inflammation) का पता लगाने में मदद करता है; यह मापता है कि लाल रक्त कोशिकाएँ (RBCs) कितनी तेज़ी…