अगर आपके नाखून फटते हैं, टूटते हैं, मुड़ते हैं, छिलते हैं या कमजोर हैं, तो हो सकता है कि वे टूटने वाले हों।
नाखूनों के टूटने के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी, यह बढ़ती उम्र का एक आम लक्षण होता है या बार-बार नेल पॉलिश लगाने का नतीजा होता है। ठंड के मौसम में, रूखेपन के कारण भी नाखून टूट सकते हैं।
कमजोर नाखून अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप कोई गंभीर समस्या मान लें या डॉक्टर के पास जाएं, आगे पढ़ें। आइए जानते हैं नाखूनों के टूटने के क्या कारण हैं।
नाखून टूटने के कारण
🔸नाखून की ऊपरी परत को बहुत ज्यादा घिसना।
🔸नाखून बनाने वाले ऊतकों में चोट लगना।
🔸पानी में ज्यादा देर रहने से निर्जलीकरण।
🔸क्या आप अक्सर हाथ धोते हैं या बर्तन धोते हैं? गीले और सूखे वातावरण के बीच रहने वाले नाखून टूट सकते हैं। नाखूनों के टूटने का सबसे आम कारण उनका बहुत ज्यादा सूखापन है।
🔸 क्यूटिकल रिमूवर या नेल पॉलिश रिमूवर जैसे रसायन।
🔸उम्र और हार्मोनल परिवर्तन। उम्र बढ़ने के साथ नाखून अधिक भंगुर हो जाते हैं, विशेषकर रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में। 25 वर्ष की आयु से इनकी वृद्धि भी धीमी हो जाती है। उम्र बढ़ने के साथ हमारे नाखून पीले, फीके या अधिक अपारदर्शी दिखाई दे सकते हैं।
निष्कर्ष
अपने नाखूनों की उचित देखभाल करके उन्हें स्वस्थ रखें। यदि आपके नाखून भंगुर हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।