Vital Tips For Your Winter Care To Beat Winter Chills
Who does not dream of having soft and glossy skin in all seasons? How do you take care of skin in the dead of winter?
You take precautions to cover yourself up from head to toe to keep the cold at bay. What do you do to keep your skin unaffected by the dry and harsh cold weather of winter days?
Read through to know some useful tips to shield your skin from unbearable chills.
Imperative Tips To Follow To Enjoy Glowing Skin During Winter
1) Keep Your Skin Oily:
The key to keeping your skin glossy and soft is to have an oil-based moisturizer. Moisturize your skin with oil-based lotion or cream that will retain moisture and keep your skin smooth throughout the season.
An array of moisturizers is displayed in the drugstores to claim the best for your skin. Keep in mind that not all moisturizers are suitable for all seasons. Always look for a winter moisturizer that has mineral oil, avocado oil and almond oil.
2) Have Warm Showers:
Generally, people get sluggish to drench their bodies in water on winter days. As a result, they invite more skin problems, which can aggravate later. What you can do is:
- Have showers of warm water and keep the bathing period short.
- Use glycerin-based soaps when you bathe.
- If possible, you can head on to the spas to give your skin the extra care of a sea salt bath or an oatmeal bath.
3) Choose The Right Outfit:
Give your skin the comfort of soft fabrics. Be aware of polyester or itchy woolen materials that may irritate your skin. Soft clothing is much preferable in winter.
4) Hearty Diet:
Let your skin sparkle with the glow of omega-3 fatty acids. Delight in the culinary delights of fish to get the maximum amount of omega-3 to keep your skin radiant.
5) Drink Healthy Liquids:
It goes without saying, water is the best cleanser for the human body. The more you drink water, the more your skin oozes out the natural glow.
Having sips of herbal tea or a glass of fresh orange juice is equally beneficial to save the skin from infection in winter.
Final Thoughts
Let the cold waves not dent your skin. Replace the lackluster skin with the moisture-packed, lustrous skin this winter.
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सर्दियों की ठंड से बचने के लिए आपकी सर्दियों की देखभाल के ज़रूरी सुझाव
हर मौसम में मुलायम और चमकदार त्वचा का सपना कौन नहीं देखता? सर्दियों के मौसम में आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं?
ठंड से बचने के लिए आप सिर से पैर तक खुद को पूरी तरह से ढककर रखते हैं। सर्दियों के दिनों में अपनी त्वचा को रूखे और कठोर मौसम से बचाने के लिए आप क्या करते हैं?
असहनीय ठंड से अपनी त्वचा की रक्षा के लिए कुछ उपयोगी सुझाव जानने के लिए आगे पढ़ें।
सर्दियों में दमकती त्वचा का आनंद लेने के लिए ज़रूरी सुझाव
1) अपनी त्वचा को तैलीय रखें:
अपनी त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाए रखने के लिए तेल-आधारित मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना ज़रूरी है। अपनी त्वचा को तेल-आधारित लोशन या क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें जो नमी बनाए रखेगा और पूरे मौसम में आपकी त्वचा को मुलायम बनाए रखेगा।
आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा दावा करने वाले कई मॉइस्चराइज़र दवा की दुकानों में उपलब्ध हैं। ध्यान रखें कि सभी मॉइस्चराइज़र हर मौसम के लिए उपयुक्त नहीं होते। हमेशा ऐसे विंटर मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जिसमें मिनरल ऑयल, एवोकाडो ऑयल और बादाम का तेल हो।
2) गर्म पानी से नहाएँ:
आमतौर पर, लोग सर्दियों के दिनों में अपने शरीर को पानी में भिगोने में आलस करते हैं। नतीजतन, वे त्वचा की और भी समस्याओं को न्योता देते हैं, जो बाद में और भी बदतर हो सकती हैं। आप ये कर सकते हैं:
- गर्म पानी से नहाएँ और नहाने का समय कम रखें।
- नहाते समय ग्लिसरीन युक्त साबुन का इस्तेमाल करें।
- हो सके तो, आप अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल के लिए स्पा में जाकर समुद्री नमक या ओटमील से स्नान कर सकते हैं।
3) सही पोशाक चुनें:
अपनी त्वचा को मुलायम कपड़ों का आराम दें। पॉलिएस्टर या खुजली वाले ऊनी कपड़ों से सावधान रहें जो आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। सर्दियों में मुलायम कपड़े ज़्यादा बेहतर होते हैं।
4) पौष्टिक आहार:
ओमेगा-3 फैटी एसिड की चमक से अपनी त्वचा को चमकने दें। अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए ओमेगा-3 की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए मछली के स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लें।
5) स्वास्थ्यवर्धक तरल पदार्थ पिएँ:
यह कहने की ज़रूरत नहीं कि पानी मानव शरीर के लिए सबसे अच्छा क्लींजर है। जितना ज़्यादा आप पानी पीते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही ज़्यादा प्राकृतिक चमक बिखेरती है।
सर्दियों में त्वचा को संक्रमण से बचाने के लिए हर्बल चाय की चुस्कियाँ या एक गिलास ताज़ा संतरे का जूस पीना भी उतना ही फायदेमंद है।
अंतिम विचार
ठंडी लहरों से अपनी त्वचा को नुकसान न पहुँचाएँ। इस सर्दी में अपनी बेजान त्वचा को नमी से भरपूर, चमकदार त्वचा से बदलें।