Category: आयुर्वेदिक उपचार

प्राकृतिक सौंदर्य और निखार पाने के लिए करें ये 5 आयुर्वेदिक उपाय (डायटीशियन अमृता)

अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में हम इतनी परेशानी और तनाव का सामना करते हैं कि उसका सीधा असर हमारे चेहरे पर पड़ता है.फिर उन परेशानियों और तनाव के असर को…

औषधीय गुणों का खजाना,’पत्थरचट्टा’ कई बीमारियों के लिए रोगनाशक! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत की प्रकृति में न जाने कितने ही औषधियों का खजाना छुपा पड़ा है! कुछ तो शायद अभी भी हमारी जानकारी के बाहर ही होंगे। आज हम जिस औषधीय पौधे…

तिल के तेल में मिलाकर लगा लें ये चीजें, घुटने के दर्द में मिलेगी राहत!(डायटीशियन अमृता कुमारी)

बढ़ती उम्र में लोग ज्यादातार घुटने के दर्द (Knee Pain) से परेशान रहते हैं और मसल्स में भी दर्द रहने लगता है. ऐसे में जरूरत से ज्यादा दवाइयां खाते रहने…

घी से करें तलवों की मालिश, कई स्वास्थ्य समस्याओं में मिलेगी राहत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय परंपरा में शरीर की मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है. जब भी घर में कोई बच्चा जन्म लेता है तो विशेष तौर पर उस शिशु की मालिश…

सिर्फ दो हफ्ते पी लें, पीपल के पत्तों का उबला पानी, कई बीमारियों में मिलेगा फायदा! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

पीपल के पेड़ को हमारे सनातन धर्म में पूजनीय माना जाता है।लेकिन, क्या आपको पता है कि यह कई बीमारियों का काल है और इसके गुण हमारे शरीर को कई…

डायबिटीज के उपचार में “विजयसार की छाल” काफी कारगर – (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत में 35 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों में डायबिटीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसका सबसे अहम कारण उनकी अव्यवस्थित जीवनशैली है।जिसमें असंतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि…

रसोई में पड़ी यह पांच चीजें, गैस की समस्या से देगी मुक्ति (डायटीशियन अमृता कुमारी)

देर से खाना, जंक फूड का अधिक सेवन, काम और परिवार का तनाव या फिर खाना ठीक से न पच पाने की वजह से पेट में गैस की समस्या होने…

टूटते, झड़ते बालों की जड़ों की मजबूती और बालों की ग्रोथ में मदद करता है लॉन्ग का पानी !(डायटीशियन अमृता कुमारी)

लौंग का उपयोग वर्षों से आयुर्वेद में होता रहा है. इसमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. लौंग भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला गरम मसाला भी है. यह न…

नीम के औषधीय गुण क्या है? देखें इसे कितनी मात्रा में खानी चाहिए (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

शायद ही कोई ऐसा होगा जो नीम के पेड़ के बारे में नहीं जानता होगा। नीम पर्यावरण के लिए जितना अच्छा है उतनी ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता…

पुरुषों के यौन रोग और दुर्बलता में संजीवनी है ‘पलाश’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हमारी प्रकृति ने हमें बहुत कुछ उपहार स्वरूप दिया है,लेकिन अज्ञानतावश हम उसे पहचान नहीं पाते कि कौन सा खाद्य पदार्थ हमारे लिए औषधि रूप में उपयोगी है । ऐसी…