Category: आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद के कुछ खाद्य पदार्थ, जो सदियों से हर घर में होता है इस्तेमाल, क्या आप जानते हैं इनके नाम? (डायटीशियन अमृता)

आयुर्वेद सदियों से सिर्फ भारत मे ही नहीं दुनियाभर में सेहत और उपचार के एक प्रभावी विकल्प के रूप में उभर रहा है. चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक…

मानसून में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए पिएं ये 5 तरह के काढ़े -(डायटीशियन अमृता)

मानसून में गर्मी से राहत तो मिलती है, लेकिन बीमारियां बहुत आती हैं। इस मौसम में लोग काफी बीमार पड़ते हैं। वे बुखार, जुकाम, या फ्लू की चपेट में आ…

घर के बागीचे की शोभा बढाने के साथ साथ, सर्दी-जुकाम, बुखार और डायबिटीज के लिए औषधि है “मधुमालती”-(डायटीशियन अमृता)

मधुमालती जो आमतौर पर घरों और बाग-बगीचों की खूबसूरती बढ़ाती नजर आती है, घरों पर चढ़ी गुलाबी-सफेद लता का आयुर्वेद में खासा स्थान है. मधुमालती का उपयोग त्वचा, पाचन, बुखार…

चिरचिटा, अपामार्ग या लटजीरा, औषधीय गुणों का हीरा ! (डायटीशियन अमृता)

भारत की प्रकृति में कई ऐसे औषधिय पौधे और झाड़ियां मौजूद हैं जो हमें ना जाने किन-किन तरीकों से स्वास्थ्य लाभ देता है. कई बार तो जानकारी न होने की…

‘बबूल की फलियां’, दांतों और मसूड़ों के साथ-साथ शारीरिक दुर्बलता और जोड़ों के दर्द में भी मददगार! (डायटीशियन अमृता)

बबूल का पेड़ प्रकृति का एक अनमोल उपहार है, जो न केवल हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि आसानी से उपलब्ध भी है। इसके औषधीय गुणों का उपयोग करके…

प्राकृतिक सौंदर्य और निखार पाने के लिए करें ये 5 आयुर्वेदिक उपाय (डायटीशियन अमृता)

अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में हम इतनी परेशानी और तनाव का सामना करते हैं कि उसका सीधा असर हमारे चेहरे पर पड़ता है.फिर उन परेशानियों और तनाव के असर को…

औषधीय गुणों का खजाना,’पत्थरचट्टा’ कई बीमारियों के लिए रोगनाशक! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत की प्रकृति में न जाने कितने ही औषधियों का खजाना छुपा पड़ा है! कुछ तो शायद अभी भी हमारी जानकारी के बाहर ही होंगे। आज हम जिस औषधीय पौधे…

तिल के तेल में मिलाकर लगा लें ये चीजें, घुटने के दर्द में मिलेगी राहत!(डायटीशियन अमृता कुमारी)

बढ़ती उम्र में लोग ज्यादातार घुटने के दर्द (Knee Pain) से परेशान रहते हैं और मसल्स में भी दर्द रहने लगता है. ऐसे में जरूरत से ज्यादा दवाइयां खाते रहने…

घी से करें तलवों की मालिश, कई स्वास्थ्य समस्याओं में मिलेगी राहत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय परंपरा में शरीर की मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है. जब भी घर में कोई बच्चा जन्म लेता है तो विशेष तौर पर उस शिशु की मालिश…

सिर्फ दो हफ्ते पी लें, पीपल के पत्तों का उबला पानी, कई बीमारियों में मिलेगा फायदा! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

पीपल के पेड़ को हमारे सनातन धर्म में पूजनीय माना जाता है।लेकिन, क्या आपको पता है कि यह कई बीमारियों का काल है और इसके गुण हमारे शरीर को कई…