हर भारतीय रसोई में गुड़ का प्रयोग खाने में किया जाता है. यह हर घर की रसोई में पाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ आपके चेहरे को चमका सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताएंगे कि आप गुड़ के इस्तेमाल से कैसे अपना चेहरा चमका सकते हैं।
गुड़ एक प्राकृतिक औषधि है, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से आप आसानी से दमकती त्वचा पा सकते हैं। गुड़ में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं और पिंपल्स को कम करने में भी मदद करते हैं।
गुड़ और शहद का स्क्रब
आप गुड़ और शहद से भी स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच गुड़, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर स्क्रब तैयार करना होगा। इस स्क्रब को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और 5 मिनट बाद चेहरा धो लें। गुड़ और गुलाब जल का फेस पैक बनाने के लिए एक कप गुलाब जल में एक चम्मच गुड़ मिलाएं। इसे घोलकर पानी तैयार कर लें, फिर इसे स्प्रे बोतल में भरकर अपने चेहरे पर स्प्रे करें।
गुड़ से फेस पैक बनाएं
गुड़ में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा यह गोल चेहरे से झुर्रियां और रेखाएं कम करता है और रूखापन और खुजली भी दूर करता है। गुड़ का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है. आप इसका फेस पैक बना सकते हैं. इसके लिए एक चम्मच गुड़ में एक चम्मच चने का आटा और एक चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें।
अमृता कुमारी- नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन / एडुकेटर अहमदाबाद)