क्या आप जानते हैं कि अगर आप सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो टमाटर आपकी डेली स्किन रूटीन के लिए एक ज़रूरी चीज़ हो सकता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि यह रसीला लाल फल विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपकी इम्यूनिटी को मज़बूत करने में मदद करता है और आपकी स्किन की हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है।
क्या आप टमाटर को अपनी डेली स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना चाहते हैं? अपनी स्किन पर टमाटर लगाने के फ़ायदे जानने के लिए आगे पढ़ें।
टमाटर आपकी स्किन के लिए कैसे फ़ायदेमंद हो सकता है?
👉डेड सेल्स हटाता है:
चेहरे पर टमाटर का जूस लगाने के कई फ़ायदे हैं। रेगुलर लगाने पर, टमाटर स्किन के डेड सेल्स हटाने में आपकी मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टमाटर में कई ऐसे एंजाइम होते हैं जो नैचुरल एक्सफ़ोलिएटर का काम करते हैं। आप अपने चेहरे के लिए टमाटर को चीनी के साथ एक जेंटल एक्सफ़ोलिएटर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
👉मुंहासों को कंट्रोल करता है:
टमाटर विटामिन C, A और K से भरपूर होते हैं। साथ ही, यह एसिडिक होता है, जो आपकी स्किन को गहराई से साफ़ करते हुए स्किन के pH को बनाए रखने में मदद करता है। मुंहासे वाली त्वचा पर टमाटर का नियमित इस्तेमाल मुंहासों को रोकने में मदद कर सकता है।
👉तेल के उत्पादन पर नज़र रखता है:
अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो टमाटर का रोज़ाना इस्तेमाल तेल के स्राव को रोक सकता है।
👉छिद्रों को कसने में मदद करता है:
जब छिद्र खुलते हैं, तो वे गंदगी, बैक्टीरिया आदि सहित बहुत सारे प्रदूषकों को आकर्षित करते हैं। टमाटर छिद्रों को कसने के लिए एक प्राकृतिक घटक के रूप में काम करता है।
👉सनबर्न का इलाज करता है:
टमाटर सनबर्न का इलाज करने और टैन के निशान हटाने में बहुत अच्छे होते हैं। इसमें विटामिन सी और विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है जो त्वचा को शांत करने और टैन हटाने में मदद करता है। एक अध्ययन से पता चला है कि टमाटर का पेस्ट लाइकोपीन से भरपूर होता है जो सनबर्न से बचाता है।
👉चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है:
एक स्टडी से यह साबित हुआ है कि टमाटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्किन की सूजन को शांत करने में मदद करते हैं।
आखिरी विचार
टमाटर या टमाटर के गूदे का इस्तेमाल अपने चेहरे पर या सन टैन्ड स्किन वाले हिस्से पर करें। टमाटर का जूस लगाने से आपकी स्किन ग्लो करेगी।