जब किसी इंसान को इन्फेक्शन फैलाने वाला मच्छर काटता है, तो लगभग 7 दिनों (3 – 14 दिन) के इन्क्यूबेशन पीरियड के बाद उसमें लक्षण दिख सकते हैं।
खास बात यह है कि 75% तक डेंगू इन्फेक्शन बिना लक्षण वाले होते हैं। डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर इन्फेक्शन होने के पहले हफ़्ते के अंदर दिखने लगते हैं।
डेंगू बुखार से बचने के लिए बचाव के उपाय करना ज़रूरी है। इस आर्टिकल में, हम डेंगू को दूर रखने के उन बचाव के उपायों के बारे में जानेंगे।
डेंगू बुखार से जुड़े गंभीर लक्षण
🔸खून बहना (जैसे मसूड़ों या नाक से खून आना, काला मल, उल्टी या स्टूल में खून)।
🔸लगातार उल्टी होना।
🔸पेट में दर्द या नरमी।
🔸बेचैनी या सुस्ती।
डेंगू बुखार से अपने शरीर को सुरक्षित रखने के सबसे अच्छे बचाव के उपाय
👉एडीज़ मच्छर आपके घर में साफ़, रुके हुए पानी में पनपना पसंद करता है। बाल्टियों, पानी के डिब्बों जैसी मच्छरों के पनपने की जगहों को हटा दें। जब इस्तेमाल न हो रहा हो, तो बाल्टियों और पानी के डिब्बों को पलटकर सूखा रखें।
👉मच्छरों के पनपने की जगहों, जैसे पानी की बड़ी जगहों से बचें।
👉मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाएं।
👉मच्छरदानी के नीचे सोएं।
👉दिन और शाम को पूरी आस्तीन के कपड़े और पैंट पहनें।
👉खिड़कियां बंद रखें।
आखिरी बातें
डेंगू-मुक्त जीवन जीने के लिए ऊपर बताए गए बचाव के तरीकों को अपनाएं।